Day one

08：00-09:30 团队集合   --------  公司指定地方前往拓展训练基地

09：30-10:30 开场破冰   --------  纪律约定、建构团队、加深学员之间的认识

10：30-12:30 激情99秒   -------- 提高团队激情、合理分配时间

12：30-13:30 午餐         --------  9菜一汤(十人一席)

13：30-14:00 热身小游戏--------  按摩操或热身舞蹈、进化论

14：00-15:30 信任背摔   --------  建立信任、换位思考、磨炼意志

15：30-16:30 决战沙场   --------  团队协作、高效执行

16：30-17:30 卓越圈      --------  磨练意志、克服困难、坚持到底

17：30-18:00 总结分享   --------  分享感悟

18：00-20:30 海边烧烤   --------  自助烧烤(十人一席)

21:00            酒店入住    --------  办理酒店入住(标双)

Next day

07：30-09:00 酒店早餐   -------- 酒店自助早餐

09：00-09:30 团队集合   -------- 有教练组织集体乘车前往基地

09：30-10:30 呼吸力量   -------- 团队创新思维、提高效率

10：30-11:50 愚公移山   -------- 树立队员的责任心，建立开放的交流环境

12：00-13:20 午餐         -------- 9菜一汤(十人一席)

13：20-13:50 热身小游戏   --------  支援前线或 ‘教练说’

13：50-15:00 达芬奇密码   --------  高度协作以及服从的重要性

15：00-17:00  七巧板        --------  培养团结一致、密切配合，责任/荣誉/感恩

17：00-18:00 总结合影      --------  总结分享、合影留念

⚫ 打造一支具有严明的纪律性、服从性，执行力的铁军

⚫ 快乐工作，快乐生活，认知自我的同时认知他人

⚫ 激发自身潜能，增强信心，克服了心理惰性，磨练战胜困难的毅力

⚫ 充分发挥和调动团队所有成员的集体智慧，提升换位思考的能力

⚫ 团队精神的培养，使大家齐心协力，拧成一股绳，朝着一个目标努力

⚫ 增强团队凝聚力，引导学员产生共同的使命感、归属感和认同感

Day one.07:40 极越(深圳)拓展学院 豪华接送大巴(中巴)到达指定接送地点;教练负责接车

08：00 集合登车 -清点人数;

09：15--12：30 上午拓展培训;

1、破冰开场，打破隔阂;

⚫ 教练接车- 列队 -换服装 - 去洗手间;

⚫教练致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;

⚫组建团队：教练监督学员(选队长、取队名、立口号、唱队歌，画队旗);

⚫ 团队展示：评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂、动作整齐);

2、激情99秒 ;(提高团队激情、合理分配时间)

项目介绍：

一个最能体现完美团队的地面拓展项目，它是由几个小游戏项目组合而成的，通过这些小游戏项目的展现，来体现出优秀团队的状态。项目需在99秒之内完成所有小游戏的挑战，方能通过。

项目目标：

明确领导力，并进行职责分配、对流程进行掌控;人员的合理配置，合适的人放在合适的位置才能发挥出最佳水平;时间管理，合理分配时间，利用时间，并掌握时间;冷静处理突发事件，及时采取补救措施;保持良好的心态，化压力为动力，不急不躁;及时总结，并有针对性调整;自我激励，不断自己超越。

12：00-13:30中餐(九菜一汤);中餐后休息 20 分钟;

午餐介绍：

丝苗团饭、上汤时蔬、东山鱼、果木窑鸡、避风塘麻虾、蒸水蛋、酱爆卤腩肉、鼓汁麻婆豆腐、酸辣土豆丝、粉丝 蒸扇贝、海鲜汤、可乐、果汁各一瓶(大瓶)

13：30-14:00 热身小游戏 ①按摩操②热身舞蹈③进化论

4、决战沙场;(团队协作、高效执行)

项目介绍：

这是一个竞争类沙盘模拟项目，在战场内每个方阵的士兵利用水球(纸团)攻击对方的士兵，规定时间内“存活”士兵最多的队伍获胜。所有士兵在战区内蒙上眼睛，观察员观察战区内战情，用手势表达给司令，司令下达命令，士兵在战区内执行命令。场地有小球若干，用小球作为子弹掷向敌人，被击中即为死亡，离开战区也视为死亡。

5、卓越圈;(磨练意志、克服困难、坚持到底)

项目介绍：

所有队员按要求围成一个圆圈，之后队员坐到后一名的腿上，坚持至少两分钟不倒，下一步则是整个圆圈开始转起来，场面庞大，气势恢宏，团队合力的力量比我们想象的任何时候都要巨大。

项目目标：

决不放弃，直到成功为止，克服人性的弱点，为团队目标的实现而努力;

18：00-20:30 海边自助烧烤

烧烤单品介绍：免费配送烧烤食品如下：

1人份：

烧烤食品：鸡腿1个、鸡大翅1个、猪肉丸3个、羊肉串2串、火腿1根、热狗一条、馒头2个、土豆1份、玉米1根、青椒2个、韭菜1份;烧烤调料：烧烤汁1瓶、植物油1瓶、蜂蜜1瓶、孜然1包、辣椒粉1包、盐1包;烧烤一次性用品：刷子两把、环保型盘子、纸杯、、筷子、纸巾1个、开瓶器、小刀;10人一个炉子一包碳10个烧烤叉子;

21:00 入住酒店

Next day  07：30-09:00   酒店早餐

09：30--12：30 上午拓展培训;

1、 呼吸的力量;(团队创新思维、提高效率)

项目介绍：“呼吸的力量”是一个极好的项目去促进团队沟通与协作，每个小组会得到一张呼吸机的图纸，但只有一人能看到，如何向其他队员描述这张图纸的内容，以便让其他队员根据图纸搭建好呼吸机，考验着团队内部的沟通能力;

项目意义：部门沟通;分工与执行，沟通方式，沟通技巧;系统思考，过程管理;信息整合，整体规划，创新与效率;合力制胜，团队合作。

2、 愚公移山;(树立队员的责任心，建立开放的交流环境)

项目介绍：

将5个大小不一的棋子，从A点移到C点。1、一次只能移动一个圆盘;2、在移动的过程中不允许出现大压小;3、每次只能一个人上前操作。

项目意义：

领导如何带领团队走出困境?有效有序的沟通对团队的重要、合理计划，学习困难和挑战面前保持清醒和冷静的头脑团队配合，合理分工，树立队员的责任心，建立开放的交流环境，体会集思广益的价值。

12：00-13:20    午餐

13：20-13:50    热身小游戏 ①支援前线 ②‘教练说’

14：00-17:00   下午拓展培训;

1、达芬奇密码

项目介绍：市场变化莫测，商场风云迭起。谁能在千变万化的市场中占据一席之地?如何打造一支高效的执行团队?如何培养团队领导者的领导力?

项目目标：此项目演绎了一个变化的市场情景，从信息收集，到科学决策，到坚决执行。从上至下考验着一个团队领导者的领导力，也考验着这支团队的执行能力。从放权-监控-服务-分享几个层面提升领导力!

15：00-17:00  七巧板 团队指挥与协同作战赢。
军队的运作系统一直以来都是企业研究的对象
本项目融合了军队的管理思路与理念，让每个小组分成三种角色，指挥官一人，军官一人，剩下的学员全部是士兵，指挥官只能做动作不能讲话，军官可以讲话，士兵全部蒙上眼睛，看不到，也不能讲话。阵地内放有地雷和炸弹（用气球里装水代替，大的是地雷，小的是炸弹。），指挥官和军官在圈外，士兵在圈内，双方在军官的指挥下，指挥各队的士兵去拿炸弹攻击对方，幸存者多为胜。

17：00-18:00 总结分享 合影留念