⚫ 打造一支具有严明的纪律性、服从性，执行力的铁军

⚫ 快乐工作，快乐生活，认知自我的同时认知他人

⚫ 激发自身潜能，增强信心，克服了心理惰性，磨练战胜困难的毅力

⚫ 充分发挥和调动团队所有成员的集体智慧，提升换位思考的能力

⚫ 团队精神的培养，使大家齐心协力，拧成一股绳，朝着一个目标努力

⚫ 增强团队凝聚力，引导学员产生共同的使命感、归属感和认同感

Day one

08：00-09:30 团队集合   -------- 公司指定地方前往拓展训练基地

09：30-10:30 开场破冰   -------- 纪律约定、建构团队、加深学员之间的认识

10：30-12:30 百炼成钢   -------- 提高团队激情、合理分配时间

12：30-13:30 午餐         -------- 9菜一汤(十人一席)

13：30-14:30 人间炼狱   -------- 培养团队的凝聚力、协调能力、目标感

14：30-15:30 生死托举   -------- 建立信任、换位思考、磨炼意志

15：30-16:30 勇闯魔王关-------- 突破自我 战胜恐惧

17：30-18:00 毕业墙      -------- 培养团结一致、密切配合，责任/荣誉/感恩

Day one.07:40 极越(深圳)拓展学院 豪华接送大巴(中巴)到达指定接送地点;教练负责接车

08：00 集合登车 -清点人数;

09：15--12：30 破冰开场，打破隔阂;

⚫ 教练接车- 列队 -换服装 - 去洗手间;

⚫教练致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志;

⚫组建团队：20人一组，13个队伍、10名教练监督学员(选队长、取队名、立口号、唱队歌，画队旗);

⚫ 团队展示：评分标准(100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂、动作整齐);

10：30-12:30 百炼成钢 宣誓 ;   (提高团队激情、合理分配时间)

1： 无条件执行 2：没有任何借口 3：细节决定成败 4：以上司为榜样

5：荣誉原则 6：受人欢迎 7：善于合作 8：团队精神 9：只有第一

10：敢于冒险 11：火一般的精神 12：不断提升自己 13：勇敢者的游戏

14：全力以赴 15：尽职尽责 16：没有不可能 17：永不放弃

18：敬业为魂 19：为自己奋斗 20：理念至上 21：自动自发

22：立即行动

12：00-13:30     中餐(九菜一汤);中餐后休息 20 分钟;

午餐介绍：

A.清蒸海皇鱼、避风塘海麻虾、果木窑鸡、清炒鲜鱿、七彩贝蒸蛋、是日列汤、青瓜炒肉、美味牛腩、肉末豆腐、上汤时蔬、曼湾丝苗米饭、可乐、果汁各一瓶(大瓶)

B.丝苗团饭、上汤时蔬、红烧肉茄、曼湾一碗香、客家焖肉、干锅牛什、是日例汤、鼓汁炒花甲、蒜粉蒸扇贝、清蒸鱼、可乐、果汁各一瓶(大瓶)

13：30-14:30 人间炼狱

项目介绍:将团队按照身高比例,男女比例搭配分为两组2两组成员面对面,相隔一臂力之长,左弓步两两相对人员之间横队站列,肩膀靠肩膀零距离接触4.每两个人为一个单位,肩上扛上一根1.5米的木棍或者用双臂搭建成一座浮桥5挑战人员必须以肘部和小腿接触木棍(手臂),向前爬行。挑战的过程中在规定的时间内从A点(起点)到达B点(终点),以车轮式前进。7.在挑战的过程当中挑战人员不得接触跌落地面,违反则从新来过8挑战过程中在规定的时间内,未到达终点,团队将接受死亡爬行,在接受挑战

项目目标：培养团队的凝聚力

培养团队的协调能力

培养团队的目标感

培养团队的不抛弃不放弃精神

感恩哪些帮助我们的人

14：30-15:30 生死托举

项目介绍：放弃是一个念头，而永不放弃是一种信念、一种精神。现实中，我们经常会出现这样的念头“太累了”、“好困啊”、“算了吧”、“真的很难”……有时，你会感激为你加油打气，提醒你再坚持一下的老师、领导、家长和朋友。但是，更多的时候，你在前行的时候是寂寞孤独的，你需要自我调整、自我激励——告诉自己，为了目标，不要放弃;在日记本写下，为了梦想，相信自己;甚至在夜深人静的那盏灯光下鞭策自己，不认输、不放弃!

15：30-16:30 勇闯魔王关

项目介绍：也许你可以承受体力上的重担，也许你能忍受旁人的冷嘲热讽，也许你能顶住工作上的压力，但你不一定能接受眼前魔王对你的身心打击。你能否感动魔王，顺利过关，是需要您用十二分的诚意和自信来打动他，感动他。您可以挑战成功吗?在追求成功的道路上，每个人都必须得通过“意愿关”与“方法关”，最后才能到达成功的目的地。每一道关都有一个拥有至高无上权利的“魔王”把守。“魔王”不允许你通过时，过关者必须无条件服从，魔王也无须向过关者作任何解释，不能通过的原因须由你自己觉悟!

项目意义：意愿必须是100%——决心决定成功;

方法也必须是100%——成功一定有方法;

山不过来，你就过去;先改变自己，而后改变“魔王”。

成功=100%意愿× 100% 方法× 100% 行动

17：30-18:00 毕业墙

项目介绍：有时也叫海难逃生，因为常常将它安排在最后一个项目，所以也叫逃生墙或者胜利墙，国外通常称14英尺墙。这个项目让学员懂得个人目标与团队目标的关系，只有团队获得胜利才有真正的胜利。全队所有成员在规定的时间内翻越一面高4.2米的光滑墙面，在此过程中，大家不能借助任何外界的工具，包括：衣服、皮带、绳子等。所能用的资源只有每个人的身体。

项目意义：提高危机时刻的生存技能;提高安全意识和保护意识：培训团队内部及团队之间的凝聚力。民主、有效讨论，合理、快速决策，科学评估创新方案，勇于实践，不断尝试。认同差异，合理分工，学习最优配置资源。更深的感受信任和帮助的重要性，尝试完成不好完成的任务。