08：00-09:30 团队集合   -------- 公司指定地方前往拓展训练基地

09：30-10:00 开场破冰   -------- 加深学员之间的认识

10：00-11:00 骑马

11：00-12:30 疯狂卡丁车 -------- 速度与激情体验

12：30-13:30 野炊

13：30-14:00 热身小游戏 -------- 按摩操或热身舞蹈、进化论

14：00-15:30 真人CS      --------  释放自我、提高自信、增强凝聚力

15：30-16:30 密室逃脱    -------  有较大的趣味性及挑战性，带来刺激的情景体验

16：30     分享合影    -------- 总结分享、合影留念

17：00     乘车返回

Day one. 极越(深圳)拓展学院 豪华接送大巴(中巴)到达指定接送地点;教练负责接车

09：30-10:00    开场破冰 打破隔阂

10：00-11:00    骑马

项目简介：南澳美丽的七娘山脚下，东部唯一的马术训练基地。马术体验骑马不但令身体健康，也能使思路开阔。骑马运动不亚于打了一场激烈的球赛。马的嘶鸣，生机勃发，马的讯跑，燃烧激情。

11：00-12:30    疯狂卡丁车

项目介绍：看《速度与激情》不如体验速度与激情!深圳动力阳光卡丁车俱乐部，名马轩户外场：位于深圳大鹏新区地质公园路名马轩。俱乐部拥有全新270CC本田发动机、双管碟刹、9HP无级变速自动挡卡丁车32辆，每圈700米长的专业级耐磨地跑道，只要你敢，《速度与激情》、《头文字D》任你上演!

12：30-13:30    野炊

项目介绍：以小组为单位，10人一组，每组推荐出一名队长，由队长选出，大厨1名，二厨1名，抓鱼手1名(抓鱼、杀鱼)，抓鸡手1名(抓鸡、杀鸡)，洗菜打杂2名，捡柴生火手2名，后勤1名。众志成城，自己动手，丰衣足食。

野炊菜单：

⚫豆腐5块(建议做鱼头豆腐汤、麻婆豆腐、水豆腐)

⚫ 紫菜1块(建议做紫菜蛋汤) 3.猪肉1斤

⚫ 生鸡蛋5个(可做青椒炒蛋、蛋汤)

⚫ 茄子2条(建议茄子炒肉)

⚫土豆3个(建议做酸辣土豆丝)

⚫ 青椒半斤

⚫ 鸭1只(农庄杀好)

⚫ 走地鸡1只(鸡场抓取及宰杀)

⚫ 水库鱼(草鱼)1条(自摸/自捞)

⚫ 饺子皮0.5斤(配韭菜半斤)

⚫l 配料：免费提供油1瓶，适量盐、酱油、生姜、大蒜调味品

⚫l 饭：米饭任吃

13：30-14:00    热身小游戏 (按摩操或热身舞蹈、进化论)

14：00-15:30    真人CS

项目介绍：真人CS集运动与游戏于一体，是一种紧张刺激的娱乐活动项目。使用模拟类游戏战术发射器身着战术装备以及各种款式的军装、护具，进行的模拟军队作战训练。

项目意义：可以激发员工的自身潜力、释放自我、提高自信、增强凝聚力---如果在战场敌人不会给你机会，让你重来一次!交替掩护、竞争合作、灵活机动、铁纪如山，兵家之道向来是商家必修之课;

15：30-16:30 密室逃脱

关卡介绍：按照信息卡提示，寻找密室逃脱大楼，全体成员从 27 个主题密室中任意一个逃脱，方能得到下一关卡信息卡。挖掘你的智慧，密室内的机关以物理机械装置为主，并运用了全息，激光，红外线，电力发动，镜面反射等特效技术，超出你的想象的复杂，带给你破解机关后的征服感；

逃亡主题：荒岛求生，集中营，菲利普船长，盗墓笔记，生死关头，谍影重重，图书馆之夜，雨夜惊魂，寻迷千年；

16：30-17:00 总结分享 合影留念

17：00 乘车返回