⚫ 快乐工作，快乐生活，认知自我的同时认知他人

⚫ 激发自身潜能，增强信心，克服了心理惰性，磨练战胜困难的毅力

⚫ 充分发挥和调动团队所有成员的集体智慧，提升换位思考的能力

⚫ 团队精神的培养，使大家齐心协力，拧成一股绳，朝着一个目标努力

Day one

08：00-09:30  团队集合   -------- 公司指定地方前往拓展训练基地

09：30-10:30  开场破冰   -------- 纪律约定、建构团队 、加深学员之间的认识

10：30-12:30  无敌风火   -------- 轮合理利用资源、部门沟通、分工与执行

12：30-13:30  午餐         -------- 9菜一汤(十人一席)

13：30-14:00  攻防箭      -------- 透过良好合作和沟通完成任务，击败对手，发挥团队精神

14：00-15:30  星球大战   -------- 建立信任、突破自我

15：30-16:30  千足毛毛   -------- 虫团队协作、高效执行

16：30-17:30  水上皮划艇-------- 个人与团队目标达成一致

17：30-18:00  分享合影   -------- 总结分享、合影留念

18：30-20:30  海边烧烤   -------- 海边自助烧烤

20：30-20:40  酒店住宿   -------- 分发房卡办理酒店

Next day

07：30-09:00  酒店早餐   -------- 酒店自助早餐

09：00-09:30  团队集合   -------- 由教练组织集体乘车前往基地

09：50-11:30  疯狂卡丁车-------- 激情燃烧、释放自我

11：50-14:00  中午野炊

14:30-15:30    较场尾海边

16:00             乘车返回

Day one. 极越(深圳)拓展学院 豪华接送大巴(中巴)到达指定接送地点;教练负责接车

08：00 集合登车 -清点人数；

09：15--12：30 上午拓展培训；

1、破冰开场，打破隔阂；

⚫ 教练接车- 列队 -换服装 - 去洗手间；

⚫ 教练致欢迎词-破冰开场：打破隔阂，调整学习型心态，激发热情与斗志；

⚫组建团队：教练监督学员（选队长、取队名、立口号、唱队歌，画队旗）；

⚫团队展示：评分标准（100%专注、100%参与、声音响亮、士气高昂、动作整齐）；

2、无敌风火轮 ;(合理利用资源、部门沟通、分工与执行)

项目简介:前面是一条不可正常穿越的路，怎么办?团队有的是报纸，剪刀，胶带，还有大家的智慧。

项目目标:合理配置资源，分工配合;检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标,有效的沟通与合作

12：00-13:30中餐(九菜一汤);中餐后休息 20 分钟;

午餐介绍：

A、清蒸海皇鱼、避风塘海麻虾、果木窑鸡、清炒鲜鱿、七彩贝蒸蛋、是日列汤、青瓜炒肉、美味牛腩、肉末豆腐、上汤时蔬、曼湾丝苗米饭、可乐、果汁各一瓶(大瓶)

B.丝苗团饭、上汤时蔬、红烧肉茄、曼湾一碗香、客家焖肉、干锅牛什、是日例汤、鼓汁炒花甲、蒜粉蒸扇贝、清蒸鱼、可乐、果汁各一瓶(大瓶)

3、攻防箭 (Archery Tag)

项目介绍：揉合了闪避球和射箭元素演化而来的新兴团体运动。所有参与者以专利设计的弓箭在指定范围对战，攻击对方的箭靶或队员，同时需躲避攻击，攻防箭所用的器材乃专利设计。箭头以泡沬物料制造，即使被射中亦不会感到实质痛楚，箭尾便于快速将箭扣紧弓弦发射，即使初学者亦易于掌握。弓的力量经过调试，既保留真实射击的速度感，让游戏更加紧张刺激，同时亦确保射出的箭不至对人造成伤害，游戏双方不存在真实的身体接触，

项目目标：攻防箭不仅发挥了射箭的原始魅力，还赋予传统射箭项目新的生命力。参加者犹如置身古战场上，透过良好的合作和沟通，完成任务，击败对手，发挥团队精神!

14：15--17：00 下午拓展培训;

4、星球大战;(建立信任、突破自我)

项目介绍：所有成员通过分组进行PK,在游戏当中享受快乐、增进感情、释放压力、并培养拼搏进取精神和团队协作意识。

项目目标：建立相互信任与恪尽职守的团队气氛( 相互信任与责任是团队合作基础 )及时沟通的必要性;(沟通是团队建设的基础，是任务顺利完成的一个保证)通过身体接触，打破学员之间的隔阂，体会团队同伴对自己的支持;体验诚信与承诺对于个人成长、组织发展的重要性; 培养换位思考意识，增强对他人的理解和欣赏 。

5、千足毛毛虫;(团队协作、高效执行)

项目介绍：千足毛毛虫又叫龙行天下，所有成员通过分组进行PK,在游戏当中享受快乐、增进感情、释放压力、并培养拼搏进取精神和团队协作意识。

6、皮划艇;(个人与团队目标达成一致)

项目介绍：皮划艇在天然或人工湖面进行的比赛，称静水皮划艇竞速，本分人员三人一组 分成若干个小队 以接力的形式进行 用时最短的小队获胜

项目收获：个人目标与团队目标达成一致，快乐协作的氛围在项目中产生。

17：00-18:00 总结分享 合影留念

18: 30-20:30 海边自助烧烤(烧烤食品自带)

21: 00 酒店住宿

07:30-09:30 早餐 酒店自助早餐

10:00-11:30疯狂卡丁车

项目介绍：看《速度与激情》不如体验速度与激情!

深圳动力阳光卡丁车俱乐部，名马轩户外场：位于深圳大鹏新区地质公园路名马轩。俱乐部拥有全新270CC本田发动机、双管碟刹、9HP无级变速自动挡卡丁车32辆，每圈700米长的专业级耐磨地跑道，只要你敢，《速度与激情》、《头文字D》任你上演!

12：30-13:30 野炊

项目介绍：以小组为单位，10人一组，每组推荐出一名队长，由队长选出，大厨1名，二厨1名，抓鱼手1名(抓鱼、杀鱼)，抓鸡手1名(抓鸡、杀鸡)，洗菜打杂2名，捡柴生火手2名，后勤1名。众志成城，自己动手，丰衣足食。

野炊菜单：

⚫豆腐5块(建议做鱼头豆腐汤、麻婆豆腐、水豆腐)

⚫ 紫菜1块(建议做紫菜蛋汤) 3.猪肉1斤

⚫ 生鸡蛋5个(可做青椒炒蛋、蛋汤)

⚫ 茄子2条(建议茄子炒肉)

⚫土豆3个(建议做酸辣土豆丝)

⚫ 青椒半斤

⚫ 鸭1只(农庄杀好)

⚫ 走地鸡1只(鸡场抓取及宰杀)

⚫ 水库鱼(草鱼)1条(自摸/自捞)

⚫ 饺子皮0.5斤(配韭菜半斤)

⚫l配料：免费提供油1瓶，适量盐、酱油、生姜、大蒜调味品

⚫l饭：米饭任吃

14：30-15:30 较场尾海边自由活动

16:00             乘车返回